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2023/02/28

【閱讀心得】《數位肢體語言讀心術》（Digital body language) 數位時代領導溝通4守則

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作者： 朱健豪  醫師 書籍圖片來源：大是文化 “   永遠不要假設別人的數位習慣和你自己的相同 ” 記得小時候還沒有任何數位通訊產品的時代，想要跟同學玩耍或聊天時，最簡單也直接的方法就是直接跑到同學家，面對面的溝通；反觀現今，我們只稍幾秒的光陰，發送文字，再也不用大費周章的碰面...
2023/02/25

【閱讀心得】《拖延心理學》（Procrastination) 探索5種拖延心態，接納自己，擺脫拖延

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作者： 朱健豪  醫師 書籍圖片來源：漫遊者文化 “   我們拖延明知無法逃避的事情，這樣的愚行是普遍的人性弱點 ” 改天再說 。 不知道大家有多常講出或心理萌生這樣的念頭？ 想必許多人都有類似的經驗：還記得國小時最期待的就是寒暑假的到來，然而隨著開學日的逼近，夢魘也伴隨到來-滿...
2023/02/21

【閱讀心得】《思考的框架》（The great mental models) 5種思維模型更透徹地理解世界

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作者： 朱健豪  醫師 書籍圖片來源：天下雜誌 “   事實上，你只是以為自己知道，你多數的行動都是根據不完整的知識 ，不知道事情的全貌，或世界如何運作，你不知道的事很多 ” 隨著人類文明的發達，科技資訊發展快速，我們所面對的世界似乎越加複雜。不管願意與否，我們每日被迫接受大量的...
2023/02/10

【閱讀心得】《最高閒聊法》7個規則輕鬆尬聊建立關係

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作者： 朱健豪  醫師 書籍圖片來源：方智出版社 每當逢年過節時，最令人痛苦的，莫過於一些三姑六婆的奪命連環問。 與上司獨處時，最沈默的時刻，似乎連彼此的心跳聲都聽得一清二楚。 拜訪另一半的父母時，永無止盡的陪笑與尬聊。 每個人或多或少都經歷這樣的時光，尬聊時開始嘗試：聊新聞時事...
2023/01/31

【閱讀心得】《與成功有約：高效能人士的七個習慣》（The 7 habits of highly effective people) (下）3+1個習慣打造公眾成功

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作者： 朱健豪  醫師 書籍圖片來源：遠見天下文化 “  經由努力不懈，一切都能變得迎刃而解， 這並不是事件發生轉變， 而是因為我們的能力增強了 ” 上一篇，分享了關於個人成功的3習慣：積極主動、以終為始、要事第一，藉由這3個習慣，讓我們更了解自己，從內在定義自己，不在受他人評價...
2023/01/21

【閱讀心得】《與成功有約：高效能人士的七個習慣》（The 7 habits of highly effective people) (上）3個習慣打造個人成功

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作者： 朱健豪  醫師 書籍圖片來源：遠見天下文化 “  經由努力不懈，一切都能變得迎刃而解， 這並不是事件發生轉變， 而是因為我們的能力增強了 ” 每個人都想成功， 但如何成功？有沒有捷徑？ 還記得從小對成功的想法，只要我努力用功，就能一帆風順，立於鎂光燈之下，戴上名為成功的皇...
2023/01/10

【閱讀心得】《完成：把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習》（Finish) 別再說「好的開始是成功的一半」

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作者： 朱健豪  醫師 書籍圖片來源： “ 「好的開始是成功的一半」這句話是我最愛的偽激勵名言之一 ” 新的一年開始，我們送走舊一年的風風雨雨，滿懷欣喜的迎接新年，趁著滿腔熱血，順勢立下一個個新年願望，展開積極的新生活！ 等等，多麼熟悉的場景，似乎每年都在發生！根據許多研究， 9...